หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้คนอาจมีปฏิกิริยาที่รุนแรงและต่อเนื่อง การเรียนรู้วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรับมือและการดูแลและการสนับสนุนที่ถูกต้องสามารถช่วยลดความรู้สึกและอาการเครียดได้ ความเครียดต่อจิตใจ อาการอาจเป็นทางร่างกายหรือทางอารมณ์ ปฏิกิริยาทั่วไปต่อเหตุการณ์ที่ตึงเครียดอาจรวมถึง