ความเครียดคืออะไร? | |
การวิจัยพบว่าความเครียดบางครั้งอาจเป็นผลบวก มันทำให้เราตื่นตัวมากขึ้นและช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นในบางสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม ความเครียด ความเครียดพบว่ามีประโยชน์ก็ต่อเมื่อมันมีอายุสั้นเท่านั้น ความเครียดที่มากเกินไปหรือเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การเจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจ และปัญหาสุขภาพจิต เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า | |
ผู้ตั้งกระทู้ ไน (Well-to-donews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-04-04 13:26:39 IP : 195.158.249.179 |