ทุกคนมีค่ำคืนที่กระสับกระส่ายเป็นครั้งคราวซึ่งทำให้คุณต้องงีบหลับตอนกลางวัน แต่ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง  การนอน  อาจเป็นมากกว่าสัญญาณของการนอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับเป็นระยะ อาจหมายความว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ