สุดของวงจรการนอนหลับ เมื่อคลื่นสมองมีความถี่ที่ช้าที่สุดและสูงที่สุดในแอมพลิจูด  การนอน REM : ตามชื่อที่แนะนำ ตาของคุณจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วใต้เปลือกตาระหว่างการนอนหลับ REM การทำงานของสมองคล้ายกับคนที่ตื่นอยู่ อย่างไรก็ตามคุณไม่มีกล้ามเนื้อและไม่เคลื่อนไหว ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความฝันของเราส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับช่วง REM