 | |
ในบางจุด ก็ถึงเวลาปิดทีวีและวางโทรศัพท์เสียที การเปิดหนังสืออ่านก่อน การนอนหลับ เป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตใจสงบก่อนนอน หากคุณไม่ชอบอ่านหนังสือแนะนำให้เปิดหนังสือเสียงหรือพอดคาสต์ที่มีเสียงบรรยายเบาๆ | |
ผู้ตั้งกระทู้ จิจิ (plooo152-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-07 16:03:17 IP : 103.50.33.79 |
